Pôle Sport & Santé
de la Champagnere
Pôle Sport & Santé
de la Champagnere
Salle d'activités
Plongez dans une ambiance dynamique et chaleureuse en découvrant notre spacieuse salle d’activités de 50 m², conçue pour répondre à toutes vos envies de mouvement et de bien-être.
Pensez à consulter notre agenda ci-dessous et via le lien pour connaître les jours et horaires de chaque activité.
Rejoignez-nous sans plus attendre pour une expérience sportive unique, conviviale et pleine de vitalité !
Pour s'inscrire
Pour participer à l’activité de votre choix, pensez à vous inscrire directement auprès du coach ou du professionnel qui anime le cours. Cela permet une meilleure organisation et garantit un accueil optimal pour tous.
Retrouvez les coordonnées de chaque intervenant ci-dessous pour réserver votre place facilement. Chaque professionnel est associé à une couleur.
Ci-joint l'agenda des cours réguliers, cet agenda peut être amené à évoluer (vacances scolaires, ...).
Merci de votre compréhension et à très bientôt pour partager des moments sportifs et conviviaux !
Agenda des cours collectifs
8h30
9h
9h30
10h
10h30
11h
11h30
12h
12h30
13h
13h30
14h
14h30
15h
15h30
16h
16h30
17h
17h30
18h
18h30
19h
19h30
20h
20h30
21h
21h30
22h
22h30
Mylène Philipot
Coach Sportive
Je vous propose un concept sportif et pédagogique destiné aux petits et grands enfants à partir de 3 mois. Des moments de partage à vivre en famille grâce à une multitude d’activités !
Activités :
- Sport en Famille (Yoga, Zumba, Circuit-Training, Boxe)
- Cardio Boxing adultes
- Pilates adultes
- Pilates prénatal et post partum (possibilité de venir avec votre bébé)
- Mardi de 18h à 20h :
. 18h à 19h Pilates adultes
. 19h à 20h Cardio Boxing adultes
- Un mercredi matin par mois de 10h 30 à 11h30 :
Yoga ou Zumba en famille (enfants de 3 mois à 12 ans)
- Jeudi de 11h à 13h30 :
. de 12h30 à 13h30 Cardio Boxing adultes
- Un dimanche matin par mois de 10h à 12h :
. 10h à 11h : Circuit-Training en famille (enfants de 3 mois à 12 ans)
. 11h à 12h : Boxe en famille ( enfants de 4 à 12 ans)
Voici également une vidéo de présentation : https://www.youtube.com/watch?v=CmoKzhJqqks
Pour s'inscrire
Evelyne Suaud
Professeure diplômée de l'Institut Français du Yoga
Besoin d'apaisement ?
Envie d'assouplir votre corps ?
Venez pratiquer un yoga qui s'adapte à vos besoins
33 Cours - Adhésion à l’année: 462 Euros
Carte de 10 cours: 200 Euros
Cours les lundis, mercredis et vendredis (voir planning ci dessus)
Initiation à la méditation
On en parle partout mais qu’est ce que la méditation ?
Venez découvrir,
un samedi matin par mois
de 8h30 à 9h30
10 séances - Adhésion à l’année: 150 Euros
Carte trimestrielle: 60 Euros
Pour s'inscrire
Johanna Vilcot
Professeur de Yoga et de Danse
Offrez-vous une parenthèse de calme et de bien-être avec nos cours de yoga accessibles à tous. À travers des enchaînements doux, des postures équilibrantes et une attention portée à la respiration, vous apprendrez à relâcher les tensions, renforcer votre corps en douceur et apaiser votre esprit.
Cours proposés :
- Yoga Vinyasa
- Yoga Fit
- Yin Yoga
- Danse de couples
Pour s'inscrire
Béatrice Latte
Professeur de Pilates et Yoga
Pour s'inscrire
Enseignante Diplômée d'Etat depuis plus de 30 ans, je suis ravie de vous proposer des cours de Stretch Pilates sur la commune de Basse-Goulaine, conçus pour améliorer votre bien-être et prévenir les inconforts du quotidien.
Grâce à des exercices ciblés, vous renforcerez vos muscles profonds et améliorerez votre posture, réduisant ainsi les douleurs liées au dos, aux articulations et aux mouvements répétitifs.
N'hésitez pas à venir faire une séance découverte.
Nathalie Blanchard
Professeur de Pilates et MUNZFLOOR
Le munzfloor est une méthode innovante au sol qui libère les tensions, stimule les fascias et favorise une sensation de bien-être global.
Les fascias contiennent de l'eau (60%) des protéines de collagène, d'élastine et de protéoglycanes. Avec le MUNZ FLOOR® vous libérez ces protéines de jouvence.
La méthode va bien au delà des fascias...elle vous amène dans une dimension de lâcher prise et de conscience corporelle unique.
Pour s'inscrire
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